FORSKNING OM HVORDAN DU VEDLIGEHOLDER HUDEN OG FOREBYGGER ALDRINGSTEGN
SOLBESKYTTELSE
Det mest centrale i hudpleje er daglig solbeskyttelse. UV-stråling er den primære årsag til (foto) aldring og strukturelle nedbrydning og spiller en central rolle i udviklingen af synlige hudforandringer og uønsket pigmentering. (1)
Langvarig og intens UV-eksponering kan medføre nedbrydning af:
— Kollagen, som giver huden fasthed og styrke (1).
— Elastin, som bidrager til hudens elasticitet (2).
— Fibronectin, et glykoprotein der understøtter vævets struktur og heling (3).
— Stratum corneum (hudens yderste lag), som beskytter mod udtørring og ydre påvirkninger (4).
UV-stråling er desuden ansvarlig for omkring 90 % af hudkræfttilfælde (5), hovedsageligt som følge af soleksponering. Hvis du ønsker at gøre det mest basale for din hud, er begrænsning af UV-eksponering, daglig solbeskyttelse og mild afrensning det vigtigste. Derudover kan du supplere din rutine med veldokumenterede ingredienser, som bidrager til at styrke, udglatte og udjævne huden over tid.
RETINOIDER [RETINOL; RETINALDEHYD] (6,7,8,9)
Retinoider understøtter hudens naturlige fornyelse og kan medvirke til synlig:
— Udjævning af hudtone og tekstur
— Reduktion af fine linjer og rynker
— Forfinelse af porer
— Balanceret sebumproduktion
— Eksfoliering af døde hudceller
Over tid kan huden fremstå klarere, mere ensartet og ungdommelig. Retinoider kræver tilvænning og bør anvendes med omtanke – gerne om aftenen og altid i kombination med solbeskyttelse.
C-VITAMIN [ASCORBINSYRE] (10,11,12)
C-vitamin er en antioxidant, der beskytter huden mod ydre påvirkninger. Den anvendes ofte for at:
— Udjævne hudtone og pigmentering
— Mindske synligheden af fine linjer
— Understøtter hudens fasthed ved at bidrage til dannelsen af kollagen, som er nødvendig for hudens struktur
C-vitamin er især velegnet til hud, der fremstår træt, ujævn eller udsat.
NIACINAMID [VITAMIN B3] (13,14)
Niacinamid har mange veldokumenterede fordele:
— Understøtter hudens barrierefunktion og fugtbalance
— Mindske synligheden af fine linjer
— Understøtte hudens fasthed ved at bidrage til kollagensyntesen
— Bidrager til en balanceret sebumproduktion
— Har beroligende egenskaber og kan reducere synlige tegn på rødme
Niacinamid er velegnet til de fleste hudtyper og kan anvendes både morgen og aften.
GLYKOLSYRE [AHA] (15,16)
Glykolsyre eksfolierer huden ved at løsne bindinger mellem døde hudceller, der:
— Fremmer en glattere og mere ensartet overflade
— Kan bidrage til udjævnet hudtone og øget glød
— Har fugtbindende egenskaber, som kan forbedre hudens smidighed
Glykolsyre er især relevant ved ujævn hudstruktur, tilstoppede porer og træt hudtone.
SALICYLSYRE [BHA] (17,18)
Salicylsyre er fedtopløselig og kan derfor trænge ind i porerne. Den:
— Eksfolierer hudens overflade og indvendigt i porerne
— Understøtter en klarere hud ved tendens til uren hud
— Har beroligende egenskaber
Salicylsyre anvendes ofte til hud, der oplever tilstopninger, ujævnheder og forstørrede porer.
Derudover kan f.eks. Hyaluronsyre [HA](19,20), Ceramider (21,22), Glycerin (23), Aloe (24) og Urea (25) fugte huden, mens Calendula (26) og Allantoin beroliger.
